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在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃来一份零食。但在某些特殊情况下。
吃一些来一份零食对身体会有好处。[1]下面就举几个例子来加以说明:老年人。适当吃些来一份零食对身体健康有益处。为什么呢,因为老年人的消化系统功能减退,如胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退,导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况下,如果仍然是一日三餐,就不能满足老年人对营养素的需要。因为消化机能减退,每餐吃得饱一时难以消化吸收,给胃肠道带来较多负担,常常会出现消化不良的症状。如果每餐吃七成或八成饱,在两餐之间感到饿了,吃一点易消化、富于营养的来一份零食,既保证老年人的正常营养需要,又不会给胃肠造成过重负担。图片 1
来一份零食是很多女人,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?心理学家认为,从性质上讲,吃来一份零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃来一份零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。
当食物与嘴部皮肤接触时,一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉,使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独;另一方面,当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候,可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移,在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋区,使紧张兴奋情绪得到抑制,使身心得以放松。
要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事,况且还要思考问题,所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷,大脑需要及时补充营养,抽屉里放的那些小来一份零食就可以起到作用了。含丰富的营养素,糖分和脂肪相对较低,是日常理想的来一份零食。比如低脂奶酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很饥饿,提子、杏脯、无花果等干果也是很好的选择。此外,还有苹果片或香蕉片。这些食物吃起来又香又脆,但并非油炸而成,而是经过高温烘制,将水果的水分烘干,不仅营养损失小,脂肪和热量也较低,多吃不会导致发胖。来一份零食也泛指零嘴,是指已密封包装好的散装销售量贩、保存期长久、不用再次烹煮的非正餐小吃。多为经油炸类、坚果类、干燥类、腌制类、烘炒类或者糖果、膨化类等等,但在华人普遍的概念不包括糕点面包类食物、冰激凌、汽水在内。来一份零食多食无益,在选购来一份零食时宜选择健康来一份零食。

浙江湖州楚小馆餐饮管理有限公司是一家专注中式快餐研发、餐饮供应、管理咨询、连锁加盟为一体的综合性餐饮服务公司,在中式快餐业是走标准化路线的企业,旗下拥有“楚小馆”、“家乐送”两大餐饮品牌,建有大型的产品制作中心、高效的产品配送团队、专业的4008全国客服中心、已与50多家绿色有机蔬菜基地建立长期合作关系,拥有研发人员3名,管理精英13名,中层管理人员100余名,强大的后勤服务支持和规范的营运团队600余人,并与杭州3所高校签订人才培养合作计划、积极的拓展中西部院校洽谈人才合作,确保优质的人力资源。图片 2
公司品牌立足于广大消费者,专心经营“美味、健康、安全”的产品,提供“快捷友善”的外送服务,营造“舒适、清洁”的用餐环境,并以物超所值的价格,致力于打造“成功的华人快餐企业”。并经过多年的直营操作实践,逐渐形成了先进的楚小馆模式——顾客不仅可以在“舒适、清洁”的餐厅用餐,也可以在办公室享受送餐服务,此模式特别适合于一、二线城市的广大顾客群体,其品牌有巨大的市场前景,公司同时具备了管理大型连锁体系的能力和人才,能够对加盟体系实施严格的标准化管理。
楚小馆人的目标是成为受大众欢迎的中式快餐连锁品牌,以“市场为导向,稳健快速的占领市场”的品牌战略,积极的推动加盟体系,真诚的寻找具有远见卓识的加盟商,共创“成功的华人快餐”品牌。作为标准化中式快餐的倡导者,楚小馆品牌自2002餐厅开业以来一直不停的探索、研究,并吸收西式快餐的经营理念,已经造就了完全可复制和高度标准化的产品和服务标准,改良了传统中式快餐的操作模式,为快速复制和加盟连锁奠定了基础。

西式快餐自上世纪80年代进入中国后,逐渐改变着中国人的生活习惯和饮食结构。格香客创始人之一牛传俊,年轻时曾做过各种各样的工作,在快餐店打工的经历,让他深感于西式快餐在中国市场发展的巨大前景,但同时也感受到了传统西式快餐所遭遇的发展瓶颈,源自许多年轻人同样的创业梦想,牛传俊开始探寻更适合中国市场的创业机会。图片 3
2008年,牛传俊结合了拥有15年快餐经营管理经验和食品营养专业背景的唐正扬共同钻研西式快餐发展的中国模式。团队在拜访了众多快餐及饮品行业巨头,学习他们的产品工艺技术、经营理念、管理运营经验后,二位创始人在上海奉贤打造出家格香客西式快餐连锁。随着多家新店的不断铺开,格香客品牌逐步完成了技术与创意的蜕变,当年一起追的年轻梦想也渐渐变为现实。未来,格香客品牌将继续扩大美食及饮品领域的经营,打造更适合中国人的西式美食连锁品牌。
格香客通过自营及特许加盟经营多年的成功积累,使得格香客品牌已经成为一个有价值和影响力的西式快餐品牌。完善的商业模式让加盟商可以直接复制,并借助格香客品牌的强大团队支持快速提升餐厅业绩。
公司对加盟商进行严格审核,一旦合作,加盟商确定加盟区域的店面位置后,即可向公司申请派专业的市场评测人员对此市场进行实地考察评估和运营策划,有效协助加盟商,开店成功率超过95%。
格香客多年成功运作模式,全部直营店及加盟店均采用总部集团化采购,并通过自建物流体系提供强大的供货网络直接配送,既严格保证产品品质,同时又更大限度降低成本,让广大加盟商享受更大的产品成本优势。上海红贵餐饮管理有限公司是一家集餐饮品牌运营管理、招商合作、餐饮设备和原料材料产销为一体的综合性大型餐饮连锁服务企业。旗下拥有格香客西式快餐连锁品牌,总部位于中国金融中心上海。

  • 来一份加盟优势
  • 楚小馆加盟优势
  • 格香客加盟优势

来一份零食提供完善的门店管理手册:门店人事手册、营运管理手册、工具手册、每日手册。营运团队免费支持开业三天现场带店知道,保证门店顺利运作。
来一份零食全年支持新品及制作标准共享,保证四大系列产品上新节奏。
开业营销、新品上新推广、日常营销、品牌联合营销支持。
来一份零食总部提供VI系统、统一的终端形象。图片 4
对于加盟期间,加盟商在该区域内所参加的品牌推介会,若加盟商需要,来一份零食公司总部会提供人力物力以及其他支持。
系统的现场技能培训。包括操作、管理知识、产品知识、营销策略、食品安全、危机处理等,经过培训保证加盟店正常营业。
来一份零食提供前沿的市场信息,协助策划相应的广告宣传,扩来一份零食品牌在当地的影响力。
来一份零食公司根据客户的需要派市场专员到实地配合客户筛选评估店面地址。

楚小馆提供完善的门店管理手册:门店人事手册、营运管理手册、工具手册、每日手册。营运团队免费支持开业三天现场带店知道,保证门店顺利运作。
楚小馆全年支持新品及制作标准共享,保证四大系列产品上新节奏。
开业营销、新品上新推广、日常营销、品牌联合营销支持。
楚小馆总部提供VI系统、统一的终端形象。图片 5
对于加盟期间,加盟商在该区域内所参加的品牌推介会,若加盟商需要,楚小馆公司总部会提供人力物力以及其他支持。
系统的现场技能培训。包括操作、管理知识、产品知识、营销策略、食品安全、危机处理等,经过培训保证加盟店正常营业。
楚小馆提供前沿的市场信息,协助策划相应的广告宣传,扩楚小馆品牌在当地的影响力。
楚小馆公司根据客户的需要派市场专员到实地配合客户筛选评估店面地址。

专业设备、系统支持:格香客为加盟商提供厨房及餐吧设备、物料等全套解决方案。同时提供完善it信息系统:智能订货平台、专业收银系统,轻松掌握门店营业额动态,实现客户信息管理。
格香客提供完善的门店管理手册:门店人事手册、营运管理手册、工具手册、每日手册。营运团队免费支持开业三天现场带店知道,保证门店顺利运作。图片 6
格香客全年支持新品及制作标准共享,保证四大系列产品上新节奏。
开业营销、新品上新推广、日常营销、品牌联合营销支持。
格香客总部提供VI系统、统一的终端形象。
对于加盟期间,加盟商在该区域内所参加的品牌推介会,若加盟商需要,格香客公司总部会提供人力物力以及其他支持。
系统的现场技能培训。包括操作、管理知识、产品知识、营销策略、食品安全、危机处理等,经过培训保证加盟店正常营业。

  • 来一份加盟流程
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1、由拟加盟商按照来一份零食公司的规范填写《加盟申请表》,填写好自己的基本资料,并附上相关复印件,传真或递交至来一份零食公司总部。
2、来一份零食公司收到上述表格和复印件后进行初步审核,并在三个工作日给予内回复。
3、初审通过后,双方签订《加盟意向书》,来一份零食公司将派调查员到拟加盟商经营地进行考查。
4、对拟加盟商经营环境、人员配置、设备设施等进行全方位评估,并在考查结束后的5个工作日内通知评估结果。
5、拟加盟商交纳协议约定的相关费用,可以直接到来一份零食公司交纳现金或转帐至来一份零食公司帐上。
6、来一份零食公司总部对加盟商进行特许经营资质授权,和加盟连锁管理制度的培训,向拟加盟商提供VI设计样本,宣传资料。
7、拟加盟商按部来一份零食公司要求对其营业场所进行装修、装饰,对其工作人员进行统一换装和礼仪培训。
8、来一份零食公司派专人对拟加盟商进行开业前检查。
9、开业检查合格,加盟商正式挂牌经营。

1、由拟加盟商按照楚小馆公司的规范填写《加盟申请表》,填写好自己的基本资料,并附上相关复印件,传真或递交至楚小馆公司总部。
2、楚小馆公司收到上述表格和复印件后进行初步审核,并在三个工作日给予内回复。
3、初审通过后,双方签订《加盟意向书》,楚小馆公司将派调查员到拟加盟商经营地进行考查。
4、对拟加盟商经营环境、人员配置、设备设施等进行全方位评估,并在考查结束后的5个工作日内通知评估结果。
5、拟加盟商交纳协议约定的相关费用,可以直接到楚小馆公司交纳现金或转帐至楚小馆公司帐上。
6、楚小馆公司总部对加盟商进行特许经营资质授权,和加盟连锁管理制度的培训,向拟加盟商提供VI设计样本,宣传资料。
7、拟加盟商按部楚小馆公司要求对其营业场所进行装修、装饰,对其工作人员进行统一换装和礼仪培训。
8、楚小馆公司派专人对拟加盟商进行开业前检查。
9、开业检查合格,加盟商正式挂牌经营。

1、由拟加盟商按照格香客公司的规范填写《加盟申请表》,填写好自己的基本资料,并附上相关复印件,传真或递交至格香客公司总部。
2、格香客公司收到上述表格和复印件后进行初步审核,并在三个工作日给予内回复。
3、初审通过后,双方签订《加盟意向书》,格香客公司将派调查员到拟加盟商经营地进行考查。
4、对拟加盟商经营环境、人员配置、设备设施等进行全方位评估,并在考查结束后的5个工作日内通知评估结果。
5、拟加盟商交纳协议约定的相关费用,可以直接到格香客公司交纳现金或转帐至格香客公司帐上。
6、格香客公司总部对加盟商进行特许经营资质授权,和加盟连锁管理制度的培训,向拟加盟商提供VI设计样本,宣传资料。
7、拟加盟商按部格香客公司要求对其营业场所进行装修、装饰,对其工作人员进行统一换装和礼仪培训。
8、格香客公司派专人对拟加盟商进行开业前检查。
9、开业检查合格,加盟商正式挂牌经营。

  • 来一份加盟条件
  • 楚小馆加盟条件
  • 格香客加盟条件

1、提供合法身份证,以便总部建立真实的档案。
2、认同来一份零食品牌的经营理念和经营模式。
3、具备一定的资金实力和风险意识。
4、要有一间符合总部要求的门店,其装修风格也要符合总部的统一装修要求,切不可擅自改动,弄成其他品牌的风格。
5、全面配合来一份零食招商总部的培训和统一管理。
6、拥有较好的商业信誉度和个人品质。
7、具有吃苦耐劳的创业精神,强烈的成功欲望,有责任心,有事业心。

1、提供合法身份证,以便总部建立真实的档案。
2、认同楚小馆品牌的经营理念和经营模式。
3、具备一定的资金实力和风险意识。
4、要有一间符合总部要求的门店,其装修风格也要符合总部的统一装修要求,切不可擅自改动,弄成其他品牌的风格。
5、全面配合楚小馆招商总部的培训和统一管理。
6、拥有较好的商业信誉度和个人品质。
7、具有吃苦耐劳的创业精神,强烈的成功欲望,有责任心,有事业心。

一、年满18周岁,有独立承担民事责任的能力及法人资格;
二、自愿申请加盟格香客连锁体系,并有一定的经济实力及投资能力;
三、认同格香客经营理念和产品结构,服从公司统一管理和培训,并能配合公司督导寻查工作;
四、自行提供店面选址,及经营所需相关证照,并接受公司评估;
五、拥有良好的商业品德、合作观念的服务理念;
六、能够全身心投入,统一使用格香客品牌名称,自觉维护品牌形象;
七、特许经营店应遵守行业相关法律法规,不可从事违法或财坏社会道德风尚的活动;
八、热爱格香客事业,具备长期致力于事业的创业激情。

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